2015-07-14から1日間の記事一覧

ワークアウト休んだ直後の体重減

7月第2週の総括エントリに追記したんですが、 なんやかんやで月曜と比べて400g減ってました。 さらに7月第3週の始まりである昨日月曜、 夜の計測の数値は一週間前と比べて600g減ってました。 これはどういうことかというと、 日曜日はワークアウトしてな…