☆ ジムのコーチに 「筋トレの素晴らしさを広めてください♡」 と言われて以来 「筋トレの素晴らしさって、なんだっけ……？」 と考え続けているのですが、これがなかなか難しいです。 筋トレって、人生で実現したいことの基盤だと思うので、 たとえるなら「空気…