Youtubeをパラパラ見ていたら、偶然この動画を発見。 最初は冷やかしで見ていたのですが、 すごくいい内容とメッセージが込められていたので ぜひご紹介したいと思ったんです。 個人的に、ウェイトコントロールやジム通い、 食生活改善は「痩せるためにやっ…