Part２はこちら ➡ 7月食生活・運動 改善点まとめ Part２ 5月から6月は体脂肪の減りが停滞したので 7月は食生活と運動にぎっちり向き合ってきました。 自身の生活習慣の問題点について 今までのように目をそらすのではなく、 勇気をもって向き合うーーそれが7…