筋トレの素晴らしさって、なんだっけ……？
☆
と言われて以来
「筋トレの素晴らしさって、なんだっけ……？」
と考え続けているのですが、これがなかなか難しいです。
筋トレって、人生で実現したいことの基盤だと思うので、
たとえるなら「空気の素晴らしさ」「水の素晴らしさ」
について語るくらい、難しさをかんじてしまう。
筋トレって、誰でもやってるし、やってない人は
「やらなきゃ！」って思ってるんでしょ？
みんなだいすき！筋トレ！でしょ？
そのような思い込みがあるので
取り立てて私なんぞが筋トレの素晴らしさについて
語るのもおこがましいと思ってしまいます。
だから昨日書いたように人におすすめするのを
難しく感じるのかもしれません。
☆おもひで
あっ！けど、思い出しました。
大学の頃、ジムに友達（昔はいたんですね）
と一緒に遊びに行くと、
「スカッシュやろう！」
「バスケやろう！」
と誘われましたが、私は不満でした。
「そんなの、アソビじゃん！ジムは筋トレするところだろう！」
と思っていた。
けれど、私が
「筋トレやろう！」
と誘っても誰も一緒にやりたがらないんですよね。
その時、なんとなーく思いました。
「あれ？筋トレ、ひょっとして人気ないですカ……？」って。
☆気づき
気づきましたが
みんなだいすきじゃないですね、筋トレ。
筋トレの素晴らしさについて不器用ながら語る
努力をしたほうがいいのでしょうか……？
☆前提
けどね、やりたくない人はやらなくていいと思いますよ。
筋トレだろうとなんだろうと。
だってもし仮にランニングとかウォーキングの素晴らしさ
について聞いたとても、私、絶対やらないですもんねぇ。
けどなんかの拍子にやりたくなったら、自発的に
やると思います。
筋トレだろうとなんだろうと、
外的要因（他人からのおすすめ）でやり始めても続かないですよね。
内的要因（自分の中からわきあがるモチベーション）
に従ってやり始めたことなら、ずっと続くけれど。
ね？
はなしがウザい方向に行ってるでしょ？
私にはやっぱりこのテーマは難しいんだ!!
