2015-11-17から1日間の記事一覧
足の筋肉が弱い。 わけても、太腿の筋肉が弱い。 なにか効果的に鍛える方法はないか？しかも、素早く簡単にできる方法は！？と考え、「アンクルウェイトはどうだろう？」と思い至りました。 ドラゴンボールの悟空もつけていた、アレ。日常生活でアレさつけれ…
足の筋肉が弱い。 わけても、太腿の筋肉が弱い。 なにか効果的に鍛える方法はないか？しかも、素早く簡単にできる方法は！？と考え、「アンクルウェイトはどうだろう？」と思い至りました。 ドラゴンボールの悟空もつけていた、アレ。日常生活でアレさつけれ…
